Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

Как противостоять остеохондрозу и сохранить здоровье позвоночника.

Здравствуйте, уважаемые слушатели. Наша беседа рассчитана на людей, внимательно относящихся к своему здоровью. Достойно уважения стремление человека к совершенству, ведь быть здоровым и успешным это не только модно, но полезно и выгодно. А как стать успешным, если здоровье пошатнулось и нет сил идти дальше намеченным жизненным путем из-за проблем со спиной? Нужно научиться сохранять здоровье позвоночника и противостоять остеохондрозу. Теперь известно, что именно острая боль в спине является наиболее частой причиной утраты трудоспособности людей до 45 лет. В возрасте от 45 до 65 лет боль в пояснице, шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов (артриты). Выяснено, что у 60-80% населения такие боли возникали хоть однажды.

Зарубежные ученые подсчитали, что синдром боли в пояснице занимает третье место (как наиболее дорогостоящее заболевание после болезней сердца и онкологии), потому что сопряжен со значительными затратами на диагностику и лечение, на операции, на компенсацию нетрудоспособности и дотации по инвалидности.

Вызывая утрату трудоспособности у людей самого активного возраста от 30 до 50 лет, остеохондроз значительно снижает качество их жизни, омрачая радость существования.

Клинические проявления остеохондроза позвоночника настолько разнообразны многолики, что маскируются порой под далекие друг от друга заболевания. Наиболее известный и часто встречающийся синдром остеохондроза — боли в спине, шее, пояснице плечевом и тазовом поясе. Их периодически испытывает значительная часть взрослого населения. В настоящее время это заболевание встречается так же часто, как грипп, сердечно-сосудистые заболевания, и не уступает им по финансовым затратам на лечение.

Как предупредить остеохондроз позвоночника? Путь — просвещенное знание, самообразование в вопросах здоровья и формирование правильного образа жизни. Давайте изменять жизнь к лучшему и соединим мудрость возраста с возможностями молодости! Начнем учиться.

Что такое остеохондроз позвоночника.

Остеохондроз позвоночника — это дистрофия, или иначе говоря, нарушение питания тканей межпозвонкового диска с ослаблением его амортизирующих свойств. При остеохондрозе ухудшается фиксирующая способность позвоночника, состояние околопозвоночных мышц и связок, особенно при нагрузке, делая их не эластичными и слабыми.

Вначале происходит обезвоживание пульпозного ядра и нарушение обмена веществ в хряще. В результате диск теряет свою упругость, усыхает, уменьшается в размерах и не может противодействовать физической нагрузке. Например, вертикальная сила 500кг приводит к разрыву здорового диска, что подтверждено экпериментально, а при остеохондрозе для аналогичного эффекта достаточно осевой нагрузки всего 200кг — настолько позвоночник ослабевает.

Фиброзное кольцо диска также утрачивает свою эластичность, что вызывает его трещины и разрывы. В образовавшиеся дефекты выпячивается, а затем и выпадает (частично или полностью) центральная часть, так называемое пульпозное ядро. Это и есть грыжа межпозвонкового диска.

Теперь уже известно, что основная причина остеохондроза связана с нашим образом жизни, который ведет к изменениям в позвоночнике. Это сидячая работа, эмоциональные и физические перегрузки, неправильная осанка и нерациональное питание. Чтобы позвоночник остался здоровым, его необходимо беречь смолоду. Для правильного развития костей нужно с детства употреблять продукты, содержащие кальций, фосфор, магний, марганец и витамины А и С. В ежедневный рацион обязательно следует включать кисломолочные продукты, яйца, орехи, бобовые, капусту, а также печень, сыр, кукурузу. Важны овощи и фрукты, особенно желтого и оранжевого цвета, которые насыщены витамином А. Шиповник, сладкий перец, киви и ягоды богаты витамином С.

Питайтесь рационально и не переедайте, старайтесь не сутулиться. Плохая осанка приводит к увеличению нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Выпрямите спину, подберите живот и распрямите плечи. Чуть приподнятая голова и втянутый живот — это и есть правильная осанка. Статного человека видно сразу. Держать спину — значит уметь многое выдержать и сохранить достоинство в трудных ситуациях.

Средство достижения горделивой осанки — естественный мышечный корсет из собственных тренированных мышц. Плавание — идеальный вид спорта для позвоночника и его мышечного корсета. Знайте, что некоторые виды спорта вредны для позвоночника, так как связаны с большими нагрузками: теннис, бадминтон, гольф, хоккей, футбол, прыжки, тяжелая атлетика. Здесь приходится резко поворачивать корпус, а падения, толчки и удары травмируют позвоночник. Неизбежны при этом макро- и микротрвмы приводят к болям в спине, раннему изнашиванию позвоночника с развитием остеохондроза, требующего лечения.

Древние медики считали, что здоровье человека определяется здоровьем позвоночника. Современная медицина подтверждает роль позвоночника в сохранении хорошего самочувствия.

Научитесь щадить свой позвоночник, чтобы сохранить свое здоровье!

Береги позвоночник смолоду — вот главный лозунг!

«Если бы молодость знала, как сохранить гибкий позвоночник, то старость бы могла!»

Профилактика остеохондроза начинается с детства. Об этом красноречиво свидетельствуют наблюдения ранних дистрофических заболеваний позвоночника у детей блокадного Ленинграда. Недоедание, тяжелый физический труд на оборонных заводах за рабочую карточку постоянный стресс из-за бомбежек и обстрелов разрушали организм с детства. Боли в спине беспокоят этих людей всю жизнь, и заболевания позвоночника, начавшиеся в юности, как показала практика, с трудом поддаются лечению.

Самым ответственным периодом жизнедеятельности костной ткани является юношеский период интенсивного роста, беременность, лактация предменопауза, во время которых увеличивается расход кальция в организме. Основное внимание уделяется следующим факторам профилактики:

  • питание;
  • физическая активность;
  • поступление в организм витамина D; «Пик» костной массы можно нарастить за счет питания продуктами с повышенным содержанием кальция и фосфора. К ним относятся молочные продукты, рыба, сухофрукты, орехи, семена, зеленые овощи и черный хлеб.

Считается, что физические упражнения препятствуют развитию остеохондроза. Однако чрезмерные физические нагрузки могут приводить к снижению уровня половых гормонов эстогенов, а затем и к остеопорозу, который часто сочетается с остеохондрозом.

Такие изменения позвоночника характерны для профессиональных спортсменов.

Содержание витамина D в организме тесно связано с воздействием на кожу солнечных лучей. Отдых на юге, загар и поездки к морю являются приятной и необходимой мерой профилактики остеохондроза. В получении витамина D большую роль играет употребление морепродуктов, в основном красных сортов рыбы. Может быть, кто-то вспомнит ненавистный в детстве «рыбий жир». Он тоже является эффективной мерой предупреждения слабости костной ткани. Полезны препараты кальция с витамином D, улучшающие состояние костей.

Таким образом, рациональное питание с детства является важным фактором профилактики остеохондроза. Полноценное питание особенно необходимо растущему организму, потому что в юности на всю жизнь закладывается программа здоровья.

Травма позвоночника — второй фактор риска остеохондроза. В последние годы внимание врачей стали привлекать молодые люди с болями в спине из-за позвоночника. Обнаружилось, что раннему развитию остеохондроза у них способствовало неправильное положение шейных позвонков, которое возникало еще в новорожденном возрасте в результате родовой травмы.

Следует обратить внимание на то, что во время физических нагрузок (урока физкультуры) при резком падении на копчик после прыжка может появиться треск в шейном отделе позвоночника. Обычно это вызывает быстро проходящую боль, и к врачу дети не обращаются. Однако вызванное этим травмическое перераспределение осевой нагрузки на позвоночник и диски ведет в дальнейшем к повышенному их износу и раннему остеохондрозу.

В ходе травмы можно растянуть мышцы спины, связки или сместить суставы позвоночника. Такие микротрвмы мгновенно дают обострение остеохондроза с резкими болями в спине.

Раннему развитию остеохондроза способствует неправильная осанка, особенно с детства. Нарушение осанки (статики) является предшественником и характерным симптомом остеохондроза позвоночника. Механизмы этих изменений сложны. И мы не будем углубляться в профессиональные детали, а остановимся на главном: лечение и профилактика обострений остеохондроза обязательно включает коррекцию осанки для исправления нарушенной биомеханики позвоночника методами мануальной терапии.

Итак: берегите позвоночник смолоду сами и помогайте вашим детям оставаться здоровыми. Ведь диагностика остеохондроза не так проста, как кажется на первый взгляд, даже для врачей, потому что его проявления разнообразны и неожиданны.

Встречаются истории, когда больные люжди посещают многих врачей-специалистов. Окулисту они жалуются на мелькание «мушек» перед глазами и снижение остроты зрения. ЛОР-врачу рассказывают о шуме в ушах, снижении слуха, дискомфорте при глотании и частом поперхивании, неврологу — о головных болях, головокружении и шаткости походки, а психотерапевту — о депрессии, беспокойном сне и забывчивости. Капли в глаза и уши, различные лекарства им не помогают. Причина недомогания — остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Постановка диагноза осуществляется поэтапно. Вначале врач опрашивает больного, изучая жалобы и его ощущения. Затем выясняет историю развития заболевания, или анамнез ( в переводе с греч. — «воспоминание»). После этого, знакомясь с историей жизни, врач выясняет факторы, провоцирующие остеохондроз, наличие наследственности и аномалий развития позвоночника.

Осмотр больного является следующим этапом для постановки диагноза. Оценивается осанка, объем движений во всех отделах позвоночника, проводится пальпация (ощупывание), перкуссия (выстукивание) позвоночника и изучается мышечная сила. Важна диагностика нарушений двигательного стереотипа, то есть выявление обездвиженности одних участков позвоночника гипермобильность других. По результатам осмотра врач может назначить методы обследования.

  • Рентгенологическое исследование (спондилография) является важным методом для оценки состояния позвоночника. Обычно со спондилограммы начинается углубленная диагностика остеохондроза. Рентгенография позволяет получить сведения о состоянии позвонков, косвенно — межпозвонковых дисков, костных каналов.
  • Компьютерная томография (КТ) представляет собой жесткие рентгеновские лучи, которые узким пучком просвечивают объект и на выходе улавливаются приемной аппаратурой. Полученные данные обрабатываются компьютером, а изображение видно на дисплее. Пациента помещают между излучателем и приемным устройством, где вся система делает поворот вокруг оси тела пациента. Поглощение рентгеновских лучей регистрируется на всех стадиях вращения. В результате видны тела позвонков, мягкие ткани, межпозвонковые диски, связки, сосуды. На компьютерных томограммах определяются разрывы контуров диска, сдавление нервных корешков, деформации твердой мозговой оболочки.
  • В отличие от рентгенограмм, где можно сделать снимки целых отделов позвоночника, при КТ снимают целенаправленно один-два сегмента. КТ обычно назначают после рентгена, если необходимо уточнить состояние конкретного межпозвонкового диска. При этом виде исследования доза рентгеновского облучения является значительно большей, чем при спондилограмме.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) назначается в диагностически сложных случаях. Она обязательна при консультации нейрохирурга и всегда используется в ходе операции. Метод позволяет получить изображение за счет свойства ядер водорода тканей (протонов) давать явление резонанса в сильном магнитном поле. Используются постоянные и переменные магнитные поля, которые создают сигнал, характерный для каждой ткани организма. Эти сигналы регистрируются, обрабатываются компьютером и дают изображение на экране. Получается анатомическое сечение тела в трех проекциях без вредного действия рентгеновского излучения. Срезы видны в различных плоскостях, изображение имеет высокую контрастность. Видны нервные корешки, межпозвонковые диски и сосуды. На МРТ пульпозное ядро, имеющее меньшую гидрофильность вследствие остеохондроза, не дает МРТ-сигнала и хорошо прослеживается.
  • Ульразвуковая доплерография (УЗДГ) — метод изучения кровоснабжения мозга, который позволяет исследовать мозговой кровоток при шейном остеохондрозе. Таким образом, проведя правильную диагностикуостеохондроза вышеперечисленными методами, следует приступать к лечению. Программу терапии составляет врач с учетом всех нюансов или особенностей проявления болезни у конкретного человека. Именно поэтому самолечение «по слухам и советам знакомых и родных» всегда неэффективно. Тем более, как говориться, «кто лечится по справочнику, рискует умереть от опечатки»!

    Мы же с Вами изучили, каким образом можно самим справиться с остеохондрозом.

    Оказывается, это не сложно, если все делать вовремя.

  • Нужно иметь знания об остеохондрозе;
  • Определить, входите ли вы в группу риска;
  • Провести диагностику, если вы имеете неприятный шанс попасть в эту группу;
  • При необходимости — лечение.

    Врачи-специалисты неврологи, мануальные терапевты, вертебрологи (специалисты по лечению позвоночника), массажисты, иглорефлексотерапевты составят индивидуальную программу лечения и осуществят ее.

    Все, у кого имеются проблемы с позвоночником и здоровые люди, стремящиеся сохранить хорошее здоровье на многие годы, получают профессиональную мед. помощь в МЦ XXI век. Помогать вам — наша работа.

    КМН вертебролог, мануальный терапевт, невролог

    высшей квалификационной категории

    Людмила Васильевна Бережкова

    Как противостоять остеохондрозу и сохранить здоровье позвоночника.

    Здравствуйте, уважаемые слушатели. Наша беседа рассчитана на людей, внимательно относящихся к своему здоровью. Достойно уважения стремление человека к совершенству, ведь быть здоровым и успешным это не только модно, но полезно и выгодно. А как стать успешным, если здоровье пошатнулось и нет сил идти дальше намеченным жизненным путем из-за проблем со спиной? Нужно научиться сохранять здоровье позвоночника и противостоять остеохондрозу. Теперь известно, что именно острая боль в спине является наиболее частой причиной утраты трудоспособности людей до 45 лет. В возрасте от 45 до 65 лет боль в пояснице, шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов (артриты). Выяснено, что у 60-80% населения такие боли возникали хоть однажды.

    Зарубежные ученые подсчитали, что синдром боли в пояснице занимает третье место (как наиболее дорогостоящее заболевание после болезней сердца и онкологии), потому что сопряжен со значительными затратами на диагностику и лечение, на операции, на компенсацию нетрудоспособности и дотации по инвалидности.

    Вызывая утрату трудоспособности у людей самого активного возраста от 30 до 50 лет, остеохондроз значительно снижает качество их жизни, омрачая радость существования.

    Клинические проявления остеохондроза позвоночника настолько разнообразны многолики, что маскируются порой под далекие друг от друга заболевания. Наиболее известный и часто встречающийся синдром остеохондроза — боли в спине, шее, пояснице плечевом и тазовом поясе. Их периодически испытывает значительная часть взрослого населения. В настоящее время это заболевание встречается так же часто, как грипп, сердечно-сосудистые заболевания, и не уступает им по финансовым затратам на лечение.

    Как предупредить остеохондроз позвоночника? Путь — просвещенное знание, самообразование в вопросах здоровья и формирование правильного образа жизни. Давайте изменять жизнь к лучшему и соединим мудрость возраста с возможностями молодости! Начнем учиться.

    Что такое остеохондроз позвоночника.

    Остеохондроз позвоночника — это дистрофия, или иначе говоря, нарушение питания тканей межпозвонкового диска с ослаблением его амортизирующих свойств. При остеохондрозе ухудшается фиксирующая способность позвоночника, состояние околопозвоночных мышц и связок, особенно при нагрузке, делая их не эластичными и слабыми.

    Вначале происходит обезвоживание пульпозного ядра и нарушение обмена веществ в хряще. В результате диск теряет свою упругость, усыхает, уменьшается в размерах и не может противодействовать физической нагрузке. Например, вертикальная сила 500кг приводит к разрыву здорового диска, что подтверждено экпериментально, а при остеохондрозе для аналогичного эффекта достаточно осевой нагрузки всего 200кг — настолько позвоночник ослабевает.

    Фиброзное кольцо диска также утрачивает свою эластичность, что вызывает его трещины и разрывы. В образовавшиеся дефекты выпячивается, а затем и выпадает (частично или полностью) центральная часть, так называемое пульпозное ядро. Это и есть грыжа межпозвонкового диска.

    Теперь уже известно, что основная причина остеохондроза связана с нашим образом жизни, который ведет к изменениям в позвоночнике. Это сидячая работа, эмоциональные и физические перегрузки, неправильная осанка и нерациональное питание. Чтобы позвоночник остался здоровым, его необходимо беречь смолоду. Для правильного развития костей нужно с детства употреблять продукты, содержащие кальций, фосфор, магний, марганец и витамины А и С. В ежедневный рацион обязательно следует включать кисломолочные продукты, яйца, орехи, бобовые, капусту, а также печень, сыр, кукурузу. Важны овощи и фрукты, особенно желтого и оранжевого цвета, которые насыщены витамином А. Шиповник, сладкий перец, киви и ягоды богаты витамином С.

    Питайтесь рационально и не переедайте, старайтесь не сутулиться. Плохая осанка приводит к увеличению нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Выпрямите спину, подберите живот и распрямите плечи. Чуть приподнятая голова и втянутый живот — это и есть правильная осанка. Статного человека видно сразу. Держать спину — значит уметь многое выдержать и сохранить достоинство в трудных ситуациях.

    Средство достижения горделивой осанки — естественный мышечный корсет из собственных тренированных мышц. Плавание — идеальный вид спорта для позвоночника и его мышечного корсета. Знайте, что некоторые виды спорта вредны для позвоночника, так как связаны с большими нагрузками: теннис, бадминтон, гольф, хоккей, футбол, прыжки, тяжелая атлетика. Здесь приходится резко поворачивать корпус, а падения, толчки и удары травмируют позвоночник. Неизбежны при этом макро- и микротрвмы приводят к болям в спине, раннему изнашиванию позвоночника с развитием остеохондроза, требующего лечения.

    Древние медики считали, что здоровье человека определяется здоровьем позвоночника. Современная медицина подтверждает роль позвоночника в сохранении хорошего самочувствия.

    Научитесь щадить свой позвоночник, чтобы сохранить свое здоровье!

    Береги позвоночник смолоду — вот главный лозунг!

    «Если бы молодость знала, как сохранить гибкий позвоночник, то старость бы могла!»

    Профилактика остеохондроза начинается с детства. Об этом красноречиво свидетельствуют наблюдения ранних дистрофических заболеваний позвоночника у детей блокадного Ленинграда. Недоедание, тяжелый физический труд на оборонных заводах за рабочую карточку постоянный стресс из-за бомбежек и обстрелов разрушали организм с детства. Боли в спине беспокоят этих людей всю жизнь, и заболевания позвоночника, начавшиеся в юности, как показала практика, с трудом поддаются лечению.

    Самым ответственным периодом жизнедеятельности костной ткани является юношеский период интенсивного роста, беременность, лактация предменопауза, во время которых увеличивается расход кальция в организме. Основное внимание уделяется следующим факторам профилактики:

    • питание;
    • физическая активность;
    • поступление в организм витамина D; «Пик» костной массы можно нарастить за счет питания продуктами с повышенным содержанием кальция и фосфора. К ним относятся молочные продукты, рыба, сухофрукты, орехи, семена, зеленые овощи и черный хлеб.

    Считается, что физические упражнения препятствуют развитию остеохондроза. Однако чрезмерные физические нагрузки могут приводить к снижению уровня половых гормонов эстогенов, а затем и к остеопорозу, который часто сочетается с остеохондрозом.

    Такие изменения позвоночника характерны для профессиональных спортсменов.

    Содержание витамина D в организме тесно связано с воздействием на кожу солнечных лучей. Отдых на юге, загар и поездки к морю являются приятной и необходимой мерой профилактики остеохондроза. В получении витамина D большую роль играет употребление морепродуктов, в основном красных сортов рыбы. Может быть, кто-то вспомнит ненавистный в детстве «рыбий жир». Он тоже является эффективной мерой предупреждения слабости костной ткани. Полезны препараты кальция с витамином D, улучшающие состояние костей.

    Таким образом, рациональное питание с детства является важным фактором профилактики остеохондроза. Полноценное питание особенно необходимо растущему организму, потому что в юности на всю жизнь закладывается программа здоровья.

    Травма позвоночника — второй фактор риска остеохондроза. В последние годы внимание врачей стали привлекать молодые люди с болями в спине из-за позвоночника. Обнаружилось, что раннему развитию остеохондроза у них способствовало неправильное положение шейных позвонков, которое возникало еще в новорожденном возрасте в результате родовой травмы.

    Следует обратить внимание на то, что во время физических нагрузок (урока физкультуры) при резком падении на копчик после прыжка может появиться треск в шейном отделе позвоночника. Обычно это вызывает быстро проходящую боль, и к врачу дети не обращаются. Однако вызванное этим травмическое перераспределение осевой нагрузки на позвоночник и диски ведет в дальнейшем к повышенному их износу и раннему остеохондрозу.

    В ходе травмы можно растянуть мышцы спины, связки или сместить суставы позвоночника. Такие микротрвмы мгновенно дают обострение остеохондроза с резкими болями в спине.

    Раннему развитию остеохондроза способствует неправильная осанка, особенно с детства. Нарушение осанки (статики) является предшественником и характерным симптомом остеохондроза позвоночника. Механизмы этих изменений сложны. И мы не будем углубляться в профессиональные детали, а остановимся на главном: лечение и профилактика обострений остеохондроза обязательно включает коррекцию осанки для исправления нарушенной биомеханики позвоночника методами мануальной терапии.

    Итак: берегите позвоночник смолоду сами и помогайте вашим детям оставаться здоровыми. Ведь диагностика остеохондроза не так проста, как кажется на первый взгляд, даже для врачей, потому что его проявления разнообразны и неожиданны.

    Встречаются истории, когда больные люжди посещают многих врачей-специалистов. Окулисту они жалуются на мелькание «мушек» перед глазами и снижение остроты зрения. ЛОР-врачу рассказывают о шуме в ушах, снижении слуха, дискомфорте при глотании и частом поперхивании, неврологу — о головных болях, головокружении и шаткости походки, а психотерапевту — о депрессии, беспокойном сне и забывчивости. Капли в глаза и уши, различные лекарства им не помогают. Причина недомогания — остеохондроз шейного отдела позвоночника.

    Постановка диагноза осуществляется поэтапно. Вначале врач опрашивает больного, изучая жалобы и его ощущения. Затем выясняет историю развития заболевания, или анамнез ( в переводе с греч. — «воспоминание»). После этого, знакомясь с историей жизни, врач выясняет факторы, провоцирующие остеохондроз, наличие наследственности и аномалий развития позвоночника.

    Осмотр больного является следующим этапом для постановки диагноза. Оценивается осанка, объем движений во всех отделах позвоночника, проводится пальпация (ощупывание), перкуссия (выстукивание) позвоночника и изучается мышечная сила. Важна диагностика нарушений двигательного стереотипа, то есть выявление обездвиженности одних участков позвоночника гипермобильность других. По результатам осмотра врач может назначить методы обследования.

  • Рентгенологическое исследование (спондилография) является важным методом для оценки состояния позвоночника. Обычно со спондилограммы начинается углубленная диагностика остеохондроза. Рентгенография позволяет получить сведения о состоянии позвонков, косвенно — межпозвонковых дисков, костных каналов.
  • Компьютерная томография (КТ) представляет собой жесткие рентгеновские лучи, которые узким пучком просвечивают объект и на выходе улавливаются приемной аппаратурой. Полученные данные обрабатываются компьютером, а изображение видно на дисплее. Пациента помещают между излучателем и приемным устройством, где вся система делает поворот вокруг оси тела пациента. Поглощение рентгеновских лучей регистрируется на всех стадиях вращения. В результате видны тела позвонков, мягкие ткани, межпозвонковые диски, связки, сосуды. На компьютерных томограммах определяются разрывы контуров диска, сдавление нервных корешков, деформации твердой мозговой оболочки.
  • В отличие от рентгенограмм, где можно сделать снимки целых отделов позвоночника, при КТ снимают целенаправленно один-два сегмента. КТ обычно назначают после рентгена, если необходимо уточнить состояние конкретного межпозвонкового диска. При этом виде исследования доза рентгеновского облучения является значительно большей, чем при спондилограмме.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) назначается в диагностически сложных случаях. Она обязательна при консультации нейрохирурга и всегда используется в ходе операции. Метод позволяет получить изображение за счет свойства ядер водорода тканей (протонов) давать явление резонанса в сильном магнитном поле. Используются постоянные и переменные магнитные поля, которые создают сигнал, характерный для каждой ткани организма. Эти сигналы регистрируются, обрабатываются компьютером и дают изображение на экране. Получается анатомическое сечение тела в трех проекциях без вредного действия рентгеновского излучения. Срезы видны в различных плоскостях, изображение имеет высокую контрастность. Видны нервные корешки, межпозвонковые диски и сосуды. На МРТ пульпозное ядро, имеющее меньшую гидрофильность вследствие остеохондроза, не дает МРТ-сигнала и хорошо прослеживается.
  • Ульразвуковая доплерография (УЗДГ) — метод изучения кровоснабжения мозга, который позволяет исследовать мозговой кровоток при шейном остеохондрозе. Таким образом, проведя правильную диагностикуостеохондроза вышеперечисленными методами, следует приступать к лечению. Программу терапии составляет врач с учетом всех нюансов или особенностей проявления болезни у конкретного человека. Именно поэтому самолечение «по слухам и советам знакомых и родных» всегда неэффективно. Тем более, как говориться, «кто лечится по справочнику, рискует умереть от опечатки»!

    Мы же с Вами изучили, каким образом можно самим справиться с остеохондрозом.

    Оказывается, это не сложно, если все делать вовремя.

  • Нужно иметь знания об остеохондрозе;
  • Определить, входите ли вы в группу риска;
  • Провести диагностику, если вы имеете неприятный шанс попасть в эту группу;
  • При необходимости — лечение.

    Врачи-специалисты неврологи, мануальные терапевты, вертебрологи (специалисты по лечению позвоночника), массажисты, иглорефлексотерапевты составят индивидуальную программу лечения и осуществят ее.

    Все, у кого имеются проблемы с позвоночником и здоровые люди, стремящиеся сохранить хорошее здоровье на многие годы, получают профессиональную мед. помощь в МЦ XXI век. Помогать вам — наша работа.

    КМН вертебролог, мануальный терапевт, невролог

    высшей квалификационной категории

    Людмила Васильевна Бережкова

    Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

    Остеохондроз — это не просто болезнь. Если верить цифрам статистики, около 90 процентов населения нашей планеты так или иначе имеют отношение к этому заболеванию. Чтобы понимать, что такое остеохондроз, надо знать: так называют дегенеративно-дистрофические поражения тканей позвоночника, при которых происходят значительные изменения не только в самих костях, но и в прилегающих к ним связках и суставах.

    Недуг развивается постепенно, и на самых начальных стадиях его можно не заметить. Самые первые проявления, как правило, формируются еще в подростковом возрасте. Причинами здесь становятся следующие факторы:

    • малоподвижный образ жизни;
    • неправильные физические нагрузки;
    • травмы;
    • неправильное питание, способствующее отложению солей.

    Кроме того, нельзя забывать и о наследственной предрасположенности.

    Развитие болезни принято делать на несколько этапов. Все начинается с первой стадии, которая характеризуется незначительными изменениями в фиброзном кольце межпозвонковых дисков по типу трещин. Однако сразу стоит отметить, что патологический процесс в этом случае не выходит за их пределы. Именно поэтому эту стадию остеохондроза очень трудно определить.

    На втором этапе все куда становится серьезнее. Образуются провисания мышц и связок, что приводит к избыточной подвижности позвонков. Появляются боли, которые при остеохондрозе ощущаются чуть ли ни каждым заболевшим. В целом этот этап характеризуется нестабильностью позвонково-двигательного сегмента и возникновением начального спондилолистеза.

    Затем наступает третий этап. Он представлен уже морфологическими изменениями дисков позвонков. В это же время происходит формирование пролапсов и протрузий. Остеохондроз становится все опаснее: страдают связки, возникают первые проявления артроза.

    ПодробнееКак вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта - Будьте Здоровы

    Отдых в Сергеевке -> Лечение артроза и остеохондроза в Украине

    И артроз, и остеохондроз являются прежде всего теми заболеваниями, которые касаются костей человека, только в разных местах. Артроз начинается, как правило, с коленных суставов, а остеохондроз – с тканей позвоночника, межпозвоночных дисков. С коленных суставов артроз распространяется по тазобедренным суставам, а также суставам большого пальца на ногах, тогда как остеохондроз нарушает жизнедеятельность внутренних органов. Лечение артроза в Украине бывает нескольких принципов, и обязательно стоит помнить о том, что артроз не будет прощать ошибок самолечения, стоит обратиться ко врачу-профессионалу. Врач в свою очередь может:

    • ограничить нагрузки на суставы, поврежденные болезнью;
    • ввести ортопедический режим;
    • назначить лечебную физкультуру;
    • назначить физиотерапию;
    • порекомендовать насыщения сустава либо суставов кислородом;
    • ввести декомпрессию блокад внутри костей;
    • провести фармакотерапию;
    • дать режим правильного питания;

    и конечно же направить в санаторий.

    Лечение остеохондроза в Украине проводится зачастую амбулаторно по комплексной программе для того, чтобы устранить синдром и причины как можно быстрее. Лечение проводится с методами:

    • иглорефлексотерапии;
    • щадящих методик мануальной терапии;
    • вакуумной терапии;
    • лазотерапии;
    • фармакопунктуры;
    • магнитопунктуры;
    • сухого вытяжения;
    • электростимуляции.

    Уже совершенно иного подхода требует лечение грыжи позвоночника, при котором всегда есть шанс прийти к оздоровлению. И это во многом благодаря потрясающим способностям человеческого организма к самозаживлению. Даже если повреждены межпозвоночные диски…

    ПодробнееКак вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта - Будьте Здоровы

    По статистике каждый второй житель нашей планеты страдает остеохондрозом. И хотя от этой болезни не умирают, она сопровождается болями, порой сильными, которые мешают двигаться и жить в привычном ритме. Как же не допустить и как лечиться от остеохондроза поведает МирСоветов.

    Остеохондроз – это заболевание позвоночника, вернее его, связочного аппарата. Проще говоря, нарушение обмена веществ в межпозвоночных хрящах. Чаще всего это заболевание появляется у женской половины человечества, а вот болезненней протекает у мужчин.

    Как известно, нагрузка на позвоночник человека минимальна в положении лежа. Но при современном ритме жизни лежа мы проводим все меньше и меньше времени. А вот в неудобных или малоподвижных (например, за компьютером) позах всё больше. И это плохо, ведь сами того не понимая, мы вредим своему позвоночнику. Спохватываемся чаще всего, когда уже мучают боли в спине. шее, при подъеме рук или поворотах головы. Это и есть остеохондроз. Измученные постоянной нагрузкой межпозвоночные хрящи истончаются, деформируются и зажимают нервы и сосуды позвоночного столба, вызывая боль. А нервные и хрящевые ткани не восстанавливаются, и потому, «заработав» остеохондроз, нам приходится жить с ним всю жизнь. Но не всё так страшно. Для тех, у кого пока нет данного заболевания, существует целый ряд профилактических мер, остальные имеют целый арсенал средств для лечения этой болезни.

    ПодробнееКак вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта - Будьте Здоровы

    Лечение остеохондроза: шейного отдела, грудного отдела, поясничного отдела

    Остеохондроз— это дистрофические изменения позвоночника. При этом заболевании поражаются межпозвонковые диски. Что сопровождается их деформацией, расслоением и изменением высоты. В прошлом считалось, что это заболевание влияет только на позвоночник, но сейчас специалисты склоняются к мнению о том, что остеохондроз влияет на внутренние органы.

    Остеохондроз– это заболевание позвоночника, которое в некоторой степени присутствует у половины всего населения старше 25 лет. Причем чем старше — тем больше процент страдающих от остеохондроза.

    Больной позвоночник может пагубно влиять на работу печени, желудка, почек. Лечение остеохондроза не следует затягивать. Мы настоятельно рекомендуем воздержаться от самолечения и использования народных средств лечения остеохондроза.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Распространенное заболевание, в основном поражающее людей трудоспособного возраста. Характеризуется изменением межпозвоночных дисков и их деформации. Причиной может стать нездоровый образ жизни, ожирение, гиподинамия, длительное сидение за рулем авто или экраном компьютера.

    1. Вы можете заметить неприятные ощущения в руке.
    2. Возможна острая боль при нагрузке на плечо, онемение руки, ограниченность подвижности пальцев.
    3. В отдельных случаях при остеохондрозе шейного отдела возможно нарушение кровообращения. Все это может привести к потере сознания, снижению остроты зрения, шуму в ушах, головокружения, снижение остроты слуха, тошноте и рвоте.
  • Лечение остеохондроза шейного отдела в центре восстановительной и эстетической медицины VitaNuova — это индивидуальный подход и гарантия результата. Ударно-волновую терапию, как метод лечения остеохондроза использует не только наш центр, но и ведущие клиники по всему миру.

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника

    ПодробнееКак вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта - Будьте Здоровы

    Остеохондроз позвоночника, грыжа и протрузия межпозвонкового диска. Лечение остеохондроза (грыж и протрузий межпозвонковых дисков).

    Что такое остеохондроз позвоночника, грыжа и протрузия межпозвонкового диска, деформирующий спондилёз и спондилоартроз

    Остеохондроз позвоночника – это процесс преждевременного изнашивания и разрушения межпозвонковых дисков с образованием в них трещин, протрузий и грыж. Протрузии и грыжи внешне выглядят как выпячивания в межпозвонковых дисках. Протрузия отличается от грыжи лишь тем, что при протрузии нет полного разрыва фиброзного кольца межпозвонкового диска, а при грыже оно есть. Соответственно размеры сформировавшегося выпячивания при протрузии меньше, чем при грыже.

    При длительном течении остеохондроза позвоночника происходят изменения со стороны костных структур позвонков – деформирующий спондилёз (краевые костные разрастания тел позвонков) и спондилоартроз (деформация и краевые костные разрастания суставных отростков дугоотросчатых суставов).

    Для того, чтобы лучше понять, что такое остеохондроз позвоночника . протрузия межпозвонкового диска . грыжа межпозвонкового диска (межпозвонковая грыжа), деформирующий спондилёз и спондилоартроз необходимо получить некоторые представления о строении позвоночника.

    Позвоночный столб состоит из позвонков, которые соединяются друг с другом посредством межпозвонковых дисков и дугоотросчатых суставов. Два позвонка, находящийся между ними межпозвонковый диск, окружающие их мышцы и связки образуют двигательный сегмент позвоночника.

    Межпозвонковый диск состоит из пульпозного (желатинообразного) ядра и окружающего его фиброзного кольца. Пульпозное ядро выполняет функцию некоего эластичного шарика-распорки, сдерживаемого достаточно прочным фиброзным кольцом. Межпозвонковый диск обеспечивает подвижность позвонков друг относительно друга и амортизацию.

Похожие новости

  • Как накрахмалить кружево
  • Жадный муж оставил своей жене лишь крохотный клочок земли, но вот как умная женщина вышла из ситуации
  • Продюссер Мальцев Валерий Викторович
  • Число 13 привлекает любовь в жизнь человека
  • Благоприятные дни по лунному календарю: характеристика и особенности

  • Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

    Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

    Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

    Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

    Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

    Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

    Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

    Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта

    Как вовремя заметить остеохондроз и сохранить здоровье хребта